Hétfőn kezdődik az iskola és szülők számára az állandó dilemma, hogy „mit csomagoljak a gyereknek tízóraira, hogy meg is egye?” Szerencsére az internet tele van jobbnál jobb receptekkel viszont nagyon fontos dolog, hogy ne feledkezzünk meg gondoskodni a gyerekek napi folyadékbeviteléről. Nem…

Ma már mindenki számára egyértelmű a megfelelő mennyiségű folyadék bevitel hogyan hat a szervezetünkre, de akkor miért megy mégis ilyen nehezen az a napi minimum 2-3liter víz elfogyasztása? Nos, az első számú kifogás, hogy „nem ízlik a csapvíz”. Lehet ebben valami, bár Magyarországon a víz minősége…