Közeledünk az új év első hónapjának végéhez, vagyis az újévi fogadalmak többségére ilyenkor úgy száll le a köd, ahogy a városra a szmog-felhő. Beburkolja, és nem látjuk ugyan, de láthatatlanul is fojtogat, ezért igyekszünk is felejteni ha eszünkbe jut és nem gondolni túl sokat rá. Jó móka volt…

Nyáron folyton arról olvashatunk, hogy mennyire fontos a vízivás, de ahogy beköszönt a hűvösebb idő, ez a téma, már nem lesz "aktuális", pedig a testünk nem változik és a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása nem függ az időjárástól. Azt eddig is tudtuk, hogy a hidratáláshoz és méregtelenítéshez…